Ничего не делайте. Нет, честно, ничего.
Когда-то я прочитал статью о борьбе с ленью. И там давали очень дельный совет (испытано на себе) - если лень делать что-либо, то просто станьте посреди комнаты и не делайте ничего. Не шатайтесь, не думайте о чем-то, не прислушивайтесь к ощущениям. Просто стойте. Уверяю вас, и 5 минут не простоите (мне не удавалось). Появиться резкое желание покорять просторы Вселенной.
Я не психолог и было бы интересно почитать более компетентный ответ. А это вам просто лайфхак.
Мур.