Для начала, вам нужно найти мужчину. Далее, вам необходимо его проинструктировать по наглядным пособиям из интернета. После этого вы вместе повторяете увиденное на экране (как сможете).
Если при этом вы - девушка, то возможно все получится. А если повезло с мужчиной, то возможно даже и быстро (минуты за две).