Если вы не очень хорошо себя чувствуете с похмелья, и это не дает вам уснуть, выпейте много теплой жидкости, обязательно примите сорбент. В независимости от наличия тошноты, плотно поешьте.
Убедитесь, что вам комфортно. Постель достаточно мягкая, в комнате тепло, поза удобная. Про себя начните считать стук своего сердца, монотонные мысли быстро приведут вас ко сну.