Так если ты интроверт задрот, то никак, ибо одни интроверты черпуют силу из себя, а другие стимулируют себя черпать силу из себя. В любом случае если находишь девушку интроверта, ты вы будете житься по разные стороны баррикад, если конечно единая цель это секс, если находишь экстраверта, то придется потерять часть своей души, личности, мира, ибо ее понадобиться твоя энергия, при любом раскладе
Как по мне , то только пересилив себя и начав общатся с девушками в своем кругу общения. Или пользоваться сайтами для знакомств. (Знаю что ответ банальный)