Непросто ,но возможно .Тут у каждого своя дорожка . думаю в одиночку это сложно ,нужно привлечь тех специалистов у которых есть успехи в этом деле (и не только медиков ).
1. Настроиться. То есть найти свою собственную мотивацию, крайне важную именно для Вас. Быть готовым к тому, что это будет очень некомфортно, особенно первые 3 дня.
2. Выбрать подходящее время (отпуск, нахождение на лечении... Читать далее
Клиника "НаркоДок": лечение алкоголизма, вывод из запоя, вызов нарколога на дом.
Перейти на shansclinic.ru
Первый
Для того чтобы бросить курить необходимо в первую очередь этого захотеть и делать какие либо действие. По другому ни как не получится. Решите для себя и все получится!