Если миопия небольшая и не осложнена астигматизмом, офтальмологи советуют делать гимнастику, назначают схемы лечения. В остальных случаях помогает лазерная коррекция зрения, современные методы могут дать результат до 100% восстановления зрения
1)соблюдать режим зрительной нагрузки (гаджеты+телевизор до 10 лет не более 30мин/день, старше 10 лет 2раза по 30мин)
при любой взможности переключать взгляд на предметы вдали
2)упражнения для улучшения кровоснабжения глаз и... Читать далее