Пусть -> Перезагрузка - это самый безопасный метод перезагрузки компьютера и ничего дополнительного делать не нужно.
Последствием резкого выключения компьютера кнопкой со временем ведет к повреждению жесткого диска
Есть некоторые параметры обновления которые не применяются " перезагрузкой"
А только завершением работы.
А так если ничего обновлять винде не нужно то разницы абсолютно никакой нет.