Использование более 2 методов контрацепции
1)презерватив (3 — 14%)Индекс Перля-цифры подтвержденные реальными исследованиями
2)прерванный половой акт (4 — 18%)
3)календарный метод *безопасные дни(9%)
4)спермицидные мази ,свечи (3 — 21%)
Использование всех этих видов контрацепции сразу для сохранения душевного спокойствия:)
Если месячные стабильные, можно иметь в виду календарный метод, занимаясь сексом только в безопасные дни. Соответственно, цифра в 2-3% при этом уменьшится ещё в несколько раз (не до нуля, понятное дело - нуль здесь недостижим).
Попробуйте одновременно с презервативами использовать внутриматочную спираль, она проста в использовании и ставиться гинекологом. Она конечно содержит гормоны, но лекарством не считается. Может находиться в организме женщины от 2-5 лет.
Научиться правильно надевать, хранить и выбирать презервативы. Те "2-3%" приходятся на презервативы, испорченные из-за температуры, воздействия солнечных лучей или кривых рук владельцев.