Йога - практика духовная, в ней можно жить не прибегая к её физической форме (практике асан). Главными , так скажем, законами являются 8 ступеней , следуя постепенно шаг за шагом мы приходим к познанию Йоги. Если коротко их описать то это правила морали, самоочищение ( только вегетарианское питание) и самообучение, практика асан, контроль над дыханием, контроль эмоций, чувств , медитативное состояние и самадхи или "совершенство" которое является последней ступенью. Становится ясно что это не спорт) Йога - философия. Работа над своим телом, разумом.
К сожалению , в современном мире на первый план выходят только физические практики, часто с асанами и йогой в целом, не имея ничего общего. Коммерция пожирает все, используя сейчас модное слово Йога , на заголовках своих афиш пишут " Достичь Самадхи за 7 дней, всего за 1000$". Смех и слезы.
Ролик отличный, спасибо.
У большинства из нас есть знакомые-"эзотерики", не так ли? )