Точно не искусством.
Позитивное мышление - это и есть форма самообмана. Погодите, не разбегайтесь, это не значит, что это всегда плохо.
Любое восприятие, в том числе восприятие себя - может быть искажено. Например, при некоторых условиях мы можем воспринять температуру воздуха как более теплую, чем на самом деле. Точно так же мы можем искаженно оценивать себя. Искажения могут быть в лучшую сторону (мне кажется, что я лучше, "чем на самом деле"), а могут быть в худшую.
Если искажение в позитивную сторону, то мы в быту называем такого человека оптимистом. Оптимист - это буквально тот, кто выбрал веру или надежду в положительный исход событий. Весь смысл позиции оптимизма в том, что даже если такая точка зрения неверна (т.е. оптимист себя обманывает), она все равно дает какой-то выигрыш. Например, в мотивации или стрессоустойчивости. Оптимист - это тот, кто выбирает положительный взгляд на жизнь даже если на это нет рациональных оснований, потому что ему так проще жить.
В англоязычной психологии даже есть термин - positive illusion (позитивная иллюзия). Она буквально формулируется как "форма самообмана или улучшения себя, приносящая удовольствие; поддерживающая самооценку; или помогающая избежать дискомфорта, по крайней мере, в краткосрочной перспективе."
Разделяют по крайней мере три вида позитивных иллюзий:
- завышенная оценка собственных способностей (ничего, прорвемся);
- безосновательный оптимизм в отношении будущего (все будет хорошо);
- иллюзия контроля (я уверен, что все в моих руках).
Другое дело, что как со многими вещами в жизни - важна дозировка.
Если позитивным мышлением увлекаться в меру, то оно реально дает преимущество. Повышенную мотивацию, уверенность в себе, более легкое отношение к неудачам.
Но если позитивного мышления будет слишком много, то оно может перерасти их позитивной иллюзии в самоуверенность, человек начнет предполагать положительный исход там, где он в принципе невозможен, соответственно безответственность, стресс, разочарование, язва желудка.
Короче, да, позитивное мышление – это позитивная форма самообмана.
Но точно не искусство!