Тут довольно шаткий момент. По сути, вас могут признать иностранным агентом, если просто захотят, найдут к чему прикопаться. Это как с ситуацией с репостами и тд. По бумажкам работать это должно следующим образом. Если вы фрилансер, пишущий для иностранного СМИ — вы иностранный агент. Если вы работаете в СМИ, которое признано иностранным агентом (то есть зарегистрировано в другой стране) — вы иностранный агент, если вы распространяете материалы СМИ-агентов — вы иностранный агент. Получается, что даже если вы в своём материале сошлётесь на «Голос Америки», например, вас можно признать иностранным агентом, так как это в теории можно подогнать под распространение материалов.