Добрый день. Дело в том, что организм имеет всего 4 инстинкта:
1-Власть (например работа)
2-Выживание (например еда)
3-Размножение (например секс)
4-Экономия энергии (например отдых)
Если ваш образ жизни и окружение - позволяет вам быть жирной, то вы будете жирной. Другими словами - если вы не организуете себе образ жизни при котором ваши затраты каллорий будут больше чем то, сколько вы едите, и при этом вы не будете заниматься интересной работой, вас не будут окружать спортивные активные люди, не будет поддерживать партнер - то вы с удовольствием будете кайфовать от еды. Кайфовать от еды больше, чем от секса, восхищения, и т.д.
Еще раз другими словами - пока ваш инстинкт выживания не будет конфликтовать с властью и размножением - вы не перестанете есть больше чем нужно.
Как этого добиться? Добро пожаловать на консультацию.