То что вы описываете похоже на пищевую зависимость. По МКБ-10 она называется компульсивное переедание. Эта зависимость похожа на алкогольную зависимость, Такая же сильная тяга и такое же сильное нарастание напряжения, если отказаться от приступов зависимого поведения.
Как принять себя и избавится от пищевой зависимости посмотрите видео здесь.
В 2-ы словах: научитесь проявлять все свои чувства и вы сможете похудеть и полюбить себя и худой, и полной. Это может занять 3 месяца, а может и 2 года, заранее сказать не возможно.