Скорее всего это связано с особенностями Ваших отношений с родителями. Очень часто такие мысли являются следствием травмы унижения в семье и избегающего типа привязанности. Простыми словами, родители навряд ли удовлетворяли все ваши потребности и проявляли негатив в ответ на них - кричали, игнорировали, наказывали и тд. Со временем у вас, возможно, появились убеждения, что казаться слабым, нуждающимся, ласковым и заботливым - проявления слабости, за которое будут отвергать и унижать, и что гораздо лучше негативное внимание или равнодушие. Это является защитой, чтобы не сталкиваться с чувством стыда и беспомощности. Это лишь мои предположения, корень таких мыслей и желаний может возникать не только в связи с этим. Также это характерно для определённого типа личности - шизоида. Это не расстройство, а просто особенность характера - когда человек хочет быть незамеченным, не любит много внимания и избегает близости и нежности.
Помочь с этом может психотерапия.