Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Я безосновательно боюсь одноклассников, как это исправить?

Недавно я перешла в пятый класс, где нас объединили с другими классами, которые учились с нами в начальной школе. С первого класса у нас был очень дружный коллектив, а сейчас осталась где то четвертая часть прошлого класса, но общаюсь я только с двумя девочками. Абсолютно всех новых (и даже не новых) одноклассников я боюсь, конечно там все знают друг друга,потому что общались с другими классами, а я с начальной школы была замкнутой, чего не скажу о себе сейчас (либо же все еще хуже). Каждый раз когда я отвечаю у доски или читаю текст у меня начинается паника, из за моей невнимательности и заикания. Кажется будто они одним своим взглядом убить меня хотят, хотя я понимаю что это безосновательный страх
ПсихологияДети
Алиса Мельникова
  ·   · 139
Нетипичный психолог: помогаю жить без стресса в...  · 5 сент 2021
Алиса, здравствуйте!
Предлагаю попробовать действовать по-другому:
в классе наверняка есть ученики, которые относятся к Вам благожелательно (как минимум двое точно есть, Вы о них написали).
Попробуйте, отвечая у доски, отвечать именно им - людям, которым Вы симпатичны.
Сейчас Вы ориентируется на некоего "врага", которого, возможно, нет. Попробуйте ориентироваться на друга, который точно есть. Рассказывайте другу, отвечайте другу, объясняйте другу. Друг всегда поддержит. Остальные - статисты.
Идея понятна?
Удачи!
Эксперт по всем вопросам.   · 5 сент 2021
Тут выход только один: посмотри в глаза своим самым жутким страхам, и ты поймешь, что тебе нечего бояться. Заставляй себя общаться с людьми, мысль об общении с которыми вызывает у тебя страх. Сначала просто молча постой рядом... Читать далее