Используйте подложку Акуфлекс от Акустик групп. Материал имеет волокнистую структуру и не плохо справляется с ударным шумом. А это для пола наиболее приоритетная задача. Снижает уровень слышимости от падающих предметов или топота до 20дБ. Только учтите, что материал имеет толщину 4мм и укладывать на него ламинат толщиной до 10 мм включительно не рекомендуется. Могут сломаться замки панелей ламината.
От шума соседей снизу подложка не поможет. Нужно делать полноценную звукоизоляционную конструкцию. Как ее сделать?
Вообще по таким вопросам лучше долбить сайты ремонтных компаний. Они прям максимально подробно отвечают. Я почти все себе подготовила через спецов от авальремонта. правда сам ремонт будем делать семейным подрядом.
Шумку лучше делать, как бы это странно не хвучало, утеплителем))) Например накидать ЭППС, отлично шумоизолирует например Техноплекс. Я в пол его кинул около 50мм на втором этаже дома, отлично делает своё дело. Брал в СУАР Казань
дешевле и экологичнее деревом только украдет высоту помещения так как нужно будет городить пол над полом через воздушную прослойку а так можно и утеплителя не горючего слой сделать .подложка меня бы устроила пробка