доброго времени суток.
я руководитель школы развития "Ориентир" ,г. Воронеж.
Никитин Игорь.
принципы Ямы и Ниямы.
Яма - всеобщие моральные заповеди
Нияма - кодекс личного поведения на основе самодисциплины.
это первые две ступени из восьми.
Не скажу за самих йогов, что они там лично считают. Но чисто логически - им, этим ведущим принципом, является Ахимса (Непричинение вреда, "ненасилие"), первая из так называемых "Ям", этических установок, которые описал... Читать далее
Подлечить нервишки за пару недель без медикаментов и привыкания - можно. Пишите.
Перейти на b17.ru/id119653
Да, всё верно. Так и есть 👍
Нет ничего невозможного - для меня это один из столбов йоги, как науки. А Йоги - как духовного учения - тут я согласна с предыдущим комментарием: - не навреди. Ни действием, ни словом, ни прямо, но и не косвенно.
Первый
Большинство людей воспринимают йогу через асаны, но на самом деле позы - это лишь одна из ступеней целостной системы, причем, – третья.
Йогу следует рассматривать как гармонию трех начал человека - это тело, ум и сознание... Читать далее
Главный принцип йоги это ненасилие или нестяжательство "Ахимса". Т.е. не причинение вреда организму. Означает, что Вы всегда должны ощущать пределы своего организма и не выходить за них, иначе это грозит травмой.
Подробнее о... Читать далее