Есть ли польза у лецитина?
МедицинаКосметолог
Анонимный вопрос · · 44,9 K
Здравствуйте!
Лецитин - это природное соединение, которое содержится во всех клетках природы, растений и животных. Он играет важную роль практически во всех биологических процессах, включая нервную передачу, дыхание и производство энергии.
Лецитин состоит из множества различных компонентов, включая холин, инозит, линолевую кислоту, фосфатидилсерин, полезные жирные кислоты и триглицериды.
Эффекты от применения
- повышение активности работы головного мозга
- улучшение внимания, концентрации и памяти
- повышение стрессоустойчивости
- профилактика сердечнососудистой и пищеварительной систем
- нормализация уровня сахара и холестерина в крови
Принимать лецитин можно по-разному, лично я добавляю его и в каши и в напитки и в соусы и в другую еду, так же принимаю лецитин в чистом виде просто запивая водой. У подсолнечного лецитина вкус жареных семечек, так что вкус... Читать далее
Долгое время брал с аЙхерба от "хищных лапы иностранных корпораций" соевый. Потом на спортивном форуме посоветовали посмотреть "Наш лецитин" от Ювикс Фарм. Попробовал и ... понравилось! Эффективность та же, а на вкус приятный и... Читать далее
Первый
Лецитин — это смесь фосфолипидов с триглицеридами. Лецитин приносит следующую пользу для здорового человека:
- улучшает уровень холестерина;
- улучшает работу мозга;
- может лечить психические расстройства;
- снижает риск... Читать далее
Лецитин – жироподобное биологически активное соединение.
Вещество снижает уровень «плохого» холестерина, улучшает функции печени, нормализует работу нервной системы и повышает сопротивляемость организма инфекционным агентам... Читать далее