Двести грамм куриной грудки обеспечивают суточную потребность в глицине. Если по каким-то причинам нужно увеличить дозу глицина - можно еще пару куриных яиц замутить.
Принимают глицин для того, чтобы улучшить мозговую деятельность, а также для нормализации работы нервной системы. Глицин является одной из простейших и наиболее распространенных аминокислот, которые участвуют в синтезе белка.
Ор... Читать далее
Как и положено препаратам группы ноотропов, эффект не превышает эффект плацебо. Так что, если возникают вопросы -- то, скорее всего, толку не будет. Увы.
Несомненно есть.Конечно,как ноотроп его считать нельзя,так как для улучшения памяти,концентрации,нужны большие дозировки.А если считать его как средство для улучшения кратковременной памяти,для улучшения сна,то глицин вполне... Читать далее
Да есть. Во первых он не плохо успокаивает, улучшает сон, немного улучшает внимательность и память, это я на себе проверил. Плюс мне его выписывал врач при вегето-сосудистой дистонии, за 10 дней он справился, не один помогли и... Читать далее
Интересы: IT, медицина, физика, психология, йога... · 19 мая 2021
Легкий седативный эффект. Также видел Российские исследования, по которым вроде как уменьшает тяжесть последствий инсульта, при приеме в начале инсульта и в большой дозе. Качество тех исследований так себе, требуют дополнительно... Читать далее