Случайно практиковала нечто подобное, но в несколько иной форме, скажу так - экономится много времени.
Когда я жила с родителями в центре города, на расстоянии двух троллейбусных остановок от университета, умудрялась опаздывать на пару при том, что вставала в шесть утра.
Стоило только съехать к молодому человеку, где интернетик кабельный и нет беспроводной сети, как я, просыпаясь в то же время, начала приезжать минут за 15-20 до начала занятий. Притом до шараги отсюда ехать в разы дольше (около получаса, плюс пять-десять минут).
Это небольшой наглядный пример того, сколько времени сжирает интернет-зависимость.
У Кирилла Скобелева есть видео об этом. Мне понравилось, посмотрите. Лично мне очень близка эта идея, и я при любой возможности устраиваю если не digital detox, то детокс от вк на несколько дней.
Исходя из того что черпаю я все новости только из соцсетей, то либо я буду искать замену в телевидении, или если повезет буду чаще выходить в свет, видеться с немногочисленными друзьями.