Спасибо за советы
Устойчивый иммунитет от вирусных болезней не приобретается. Сюда относится и опасный коронавирус.
Переболевший и выздоровевший человек приобретает краткосрочный иммунитет (не более года), который будет длиться в течении 6-8 месяцев, а в дальнейшем иммунитет к этому вирусу пойдёт на спад к концу года. Так говорят специалисты, которые изучают вирусы.
Надо следить за здоровьем, чтобы иммунитет сам по себе был на высоте. Особенно в периоды опасности заражения. Надо исключить/сократить токсины (курение, алкоголь, наркотики), усилить свою нервную систему (стресс снижает иммунитет), принимать витамины и минеральные добавки, больше гулять на чистом воздухе, соблюдать режим питания (не переедать, но и не голодать).
да уж, грустно. не ожидала найти у себя почти все признаки
Да, депрессия -болезнь. Ее можно и нужно лечить. Чем раньше человек обратиться за помощью к специалисту, тем быстрее он сможет побороть этот недуг.
депрессия - это психическое расстройство, признанное МКБ