Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Чувство неудовлетворенности вдохом, как будто не хватает кислорода, хотя сатурацию постоянно показывает 97-99%. Что это может быть?

МедицинаТерапия+1
Анонимный вопрос
  ·   · 125,7 K
Президент Российского общества сомнологов, засл...  · 4 мар 2021  · buzunov.ru

Чувство неудовлетворенного вдоха при отсутствии сердечно-сосудистых и легочных заболеваний свойственно гипервентиляционному синдрому. Это состояние возникает на фоне острого или продолжающегося стресса. Из-за избытка стрессовых гормонов происходит нарушение баланса между концентрацией в крови кислорода и углекислоты (перенасыщение кислородом). В результате появляется это тягостное ощущение нехватки воздуха. Также возможно частое зевание, не приносящее облегчения, и нарушения засыпания из-за остановок дыхания в момент перехода от бодрствования ко сну. Как правило, эти симптомы безопасны, но достаточно неприятны.

  • Для возвращения удовлетворенности вдохом достаточно сознательно ограничить дыхание (подышать медленно и поверхностно) на протяжении 4-5 минут.
  • Либо можно подышать в плотно прижатый к лицу пакет. При этом вы будете дышать собственной углекислотой, что также поспособствует нормализации работы дыхательного центра
  • Еще один вариант - выполнить интенсивную физическую нагрузку (пробежать 100 метров, подняться на 5 этаж лестницы, присесть 30-40 раз)
Лечение бессонницы без снотворных. Лечение храпа и апноэ, сна. СИПАП-терапия. Перейти на buzunov.ru
1 эксперт согласен
Врач, психосоматолог, нейропсихолог. Автор первых...  · 17 февр 2021  · ekaterinatur.ru
Добрый день! Нормой сатурации для здорового человека считается, когда 95% и больше гемоглобина связано с кислородом. Поэтому объективно ваш показатель относится к норме. В некоторых после перенесенной вирусной инфекции... Читать далее
Эмоции - это ключ к здоровью! Перейти на ekaterinatur.ru
Проблема кроется скорее всего в нарушении капиллярного кровоснабжения тканей легких. Мы приучены обращать внимание... Читать дальше
Специализированный центр компьютерной томографии...  · 18 февр 2021  · kt-spb.ru
Отвечает
Максим Котов
Здравствуйте, благодарим за вопрос. Причин может быть очень много. Например, гипервентиляционный синдром — с легкими все в порядке, но есть нарушения со стороны ЦНС. Нельзя исключать вероятность вирусного поражения легких в... Читать далее
Клиника восстановительной терапии высшей нервной д...  · 20 февр 2021  · brainklinik.ru

Нужно разбираться очным порядком. Предположить можно наличие одного из видов невротического расстройства. Полный и точный диагноз устанавливается только очным порядком. Обратитесь очно к врачу психиатру.

С уважением и пожеланиями здоровья, Брейн клиник.Перейти на brainklinik.ru
Лечение ВСД и панических атак, постковидного...  · 20 янв 2022  · vsd.one
Здравствуйте. По описанию Ваша проблема называется гипервентиляция. Если сатурация показывает норму и Выше то это, как бы странно это не казалось, психологическая проблема. Кислорода в норме и даже с переизбытком, но сбой в... Читать далее
WhatsApp, Telegram, Skype. +7 (995) 609 6935 https://www.vsd.one/Перейти на vsd.one