Добрый день! Нормой сатурации для здорового человека считается, когда 95% и больше гемоглобина связано с кислородом. Поэтому объективно ваш показатель относится к норме.
В некоторых после перенесенной вирусной инфекции действительно может быть ощущение нехватки кислорода, это состояние связано с тем, что организм проходит процесс восстановления. Чтобы улучшить состояние рекомендуется чаще проветривать помещение, не переохлаждаться, достаточно высыпаться и совершать пешие прогулки на короткие дистанции для постепенного восстановления и укрепления организма.
Если симптомы продолжат беспокоить, стоит обратиться к врачу-пульмонологу для комплексного обследования.
Нужно разбираться очным порядком. Предположить можно наличие одного из видов невротического расстройства. Полный и точный диагноз устанавливается только очным порядком. Обратитесь очно к врачу психиатру.