Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Чтобы похудеть, достаточно просто уменьшить порцию, в блокадном Ленинграде толстых не было. А кто не может есть мало, тот просто заедает стресс. То есть полнота — маркер психологических проблем?

ПсихологияОбщество+1
Анонимный вопрос
  ·   · 3,9 K

Дабы не разводить тут полемику, отвечу коротко. Чтобы худеть достаточно создавать дефицит калорий, как его создавать существуют формулы расчёта в интернете. Купите кухонные весы, скачайте приложение по калориям, и будет вам счастье и здоровье

Музыкант и художник  · 25 авг 2019
Вы путаете понятия. При блокаде Ленинграда был голод и истощение. Это не имеет никакого отношения к похуданию. Под похуданием имеется ввиду доведение своего веса до здоровой и безопасной нормы. По поводу психологических... Читать далее
Увлекаюсь спортом и философией, много читаю...  · 16 июл 2020
А ещё в блокадном Ленинграде от голода пухли. Странное дело, но есть диеты, на которых наоборот нужно есть жирное, но только нельзя есть углеводы и каким-то образом у девушек уходит вес, так что не всегда так, Очень сложно тут... Читать далее
Врач-детский гастроэнтеролог, Федеральная сеть...  · 26 авг 2019
Конечно у 90% полных людей лишний вес  связан с психологическим состоянием. Ведь на приеме у эндокринолога они все утверждают что мало едят. Когда у человека есть зависимость от калорийной еды, то взять и изменить свой образ... Читать далее

И вес не уходит только на диете , необходимы физические нагрузки.
Лол, вы точно врач?

Экономический аналитик  · 25 авг 2019

Ну, не обязательно. Причина может быть в каких-то гормональных проблемах, в нарушении обмена веществ. Вон, парой вопросов ниже, девушка жалуется, что принимает препарат, и толстеет из-за него, даже невзирая на строжайшую диету.

Как можно потреблять калорий меньше дневной нормы и толстеть? Может, и вечный двигатель существует?

Мотожурналист, тест-редактгр, заместитель...  · 1 сент 2019
В блокадном Ленинграде от голода погибло более 600 тысяч человек, а сколько себе подорвало этим голоданием здоровье и прожил лет на 40 меньше, чем мог бы, никто не считал. Так что простое уменьшение порций - так себе вариант... Читать далее
Человек  · 30 авг 2019
Не всегда полнота - это показатель психологических проблем, но очень часто. У людей могут быть проблемы с внутренними органами, в результате чего лишний вес. Но, как правило, это небольшое количество людей. Такие проблемы очень... Читать далее
Безракетный космонавт  · 26 авг 2019
Еще это бывает от лени, хорошего достатка, сидячего образа жизни и быстрого неправильного питания, обычно связано с работой - офисные клерки, водители, программисты... В общем все те, кто с утра до ночи сидит на попе ровно и за... Читать далее
web development, photography (заказывайте съёмки к...  · 25 авг 2019
Это неправда. Во-первых, при проблемах со щитовидной железой, например, можно сбросить вес, принимая L-тироксин, а вовсе не голодая. Во-вторых, говорят, от голода пухнут. В-третьих, при вторжении в обмен веществ вес колеблется... Читать далее
Голодать вообще не надо, надо есть часто, вкусно, разнообразно но... Мало! Детскую порцию себе класть.  Если... Читать дальше
Похудеть далеко не так просто. Вот я очень очень худенький. Даже когда я съедаю в день целый железнодорожный состав еды, да еще очень жирной и калорийной, то я не толстею ваапще. И массу тела я почти не набираю. И сладкое тоже... Читать далее
А почему тогда в блокадном Ленинграде толстых не было? Потому, что надо есть меньше калорий, чем расходуешь. Ещё... Читать дальше