Всегда в дорогу беру фрукты.
Очень удобно именно в самолетах - кинул в ручную кладь несколько (яблок, бананов, апельсин) и кушаешь с удовольствием.
Вредный совет -- пахнуть апельсином на весь салон.
Не советую брать фрукты/овощи потому, что из-за атмосферного давления на высоте они могут вызвать брожения и неприятные ощущения в желудке. Не лучшее сопровождение в полёте.
Предлагаю взять орехи или вегетарианские готовые снэки.
Можно взять пару контейнеров с едой. Например в одном из них может быть рис и нутовые котлеты, а в другом макароны с овощным соусом. Еще можно сделать бутербродов с веганским сыром, и на перекус взять пакет орешков и каких нибудь фруктов
Родители вегетарианцы. Обычно всё, что они берут с собой, - печенки или чипсы, которые на земле едят очень редко. Да и во многих авиакомпаниях можно заказать себе именно вегетарианское меню. Попробуйте, вдруг сойдёт?
"не переношу самолётную еду, даже вегетарианское меню"