Что вы можете посоветовать начинающему диабетику?

Уважаемый Андрей! Основным условием предотвращения прогрессирования сахарного диабета и профилактики его осложнений является контроль гликемии (уровень глюкозы в крови) и достижение целевого уровня гликированного гемоглобина, который определяется индивидуально эндокринологом для каждого пациента исходя из возраста, течения сахарного диабета и наличия\отсутствия осложнений, а также нормализация обмена липидов. Кроме сахароснижающей терапии необходимо внести коррективы в образ жизни – снижение массы тела при ее избытке, регулярные ежедневные физические аэробные нагрузки (ходьба, бег, плавание, велотренажер и т.п.), рациональная диета с уменьшением доли легко усваиваемых углеводов (хлебо-булочные, макаронные и кондитерские изделия, сахар, варенье, конфеты и т.д.), исключение транс-жиров, преобладание овощей, кисло-сладких фруктов, зелени, нежирного мяса, птицы и рыбы, молочно-кислых продуктов. Кроме того, необходимо исключить прием лекарственных препаратов, если это возможно, негативно влияющих на углеводный обмен. Для оценки эффективности лечения СД необходимо определять уровень гликированного гемоглобина в крови 1 раз в 3 месяца (в Лаборатории ИНВИТРО тест №18), а также дважды в год оценивать уровень холестерина и его фракций, триглицеридов (профиль №54), ежегодно определять уровень альбумина в суточной моче (тест №95). Так как при сахарном диабете очень быстро прогрессирует атеросклероз сосудов, то для своевременной его диагностики и лечения рекомендуем выполнить УЗДГ сосудов головы и шеи и обратиться к терапевту. Также целесообразен ежегодный осмотр глазного дна у офтальмолога и определение нарушения чувствительности конечностей у невролога