Мне в таких случаях помогает смена обстановки. Если позволяет время, еду в тихую теплую кофейню, беру большой латте, пускаю в наушники классику или какое-нибудь легкое инди, и тогда, как правило, настроение приподнимается, а учеба идет в разы легче :) Если из дома выходить ну вообще не вариант, то проветриваю комнату, убираю все-все-все лишнее со стола, укутываюсь в плед, наливаю себе чашечку чая и ОБЯЗАТЕЛЬНО меняю освещение. Гирлянды какие-нибудь включаю, лампу настольную двигаю, всякое такое. Тоже очень помогает.
Удаааааачи :)