Никакого чувства голода не было ибо я снова в плотную занялся спортом, вернулся на режимное питание. Это намного лучше, есть часто, но мало. Здесь чувство голода просто не успевает прийти.
Очень тяжело. Нужна поддержка близких. Думала о том, что бы я сейчас поела. Думала, что никогда не смогу привыкнуть к новой еде. Тяжело. Нужно найти единомышленников.
Я тоже сидела на диете пятерка Дюкана. Я сидела на ней 6 месяцев!! Скинула 22 кг. Мотивировала себя своими фотками до обретения лишних кило. Но иногда хотелось по баловать себя или наградить за произведенную работу..