С точки зрения медицины, больший вред для организма могут причинить беляши и чебуреки, так как они жарятся во фритюре, в масле, которое долго никто не меняет. В результате - в нем могут образововаться канцерогены. А вот котлета бургера жарится на обыкновенном гриле, зачастую без масла. И в бургере и в беляшах содержится большое количество насыщенных жиров, что не очень хорошо может сказаться на липидном профиле и сердечно-сосудистой системе при частом употреблении этих продуктов. При условии полноценного питания можно побаловать себя и тем и другим.
С точки зрения диетологии, беляши и чебуреки уступают бургеру, так как не содержат никакой клетчатки (кроме лука в фарше), менее питательные. У бургера хотя бы есть помидор, листья салата, лук, огурчики, а у беляшей ничего из этого. Чебуреков надо съесть 2-3 чтобы насытится, а это уже будет перебор по калориям и жирам в рационе. А бургером можно одним перекусить и это будет меньше калорий и жиров в рационе. Так что бургер предпочтительней.
Есть ещё перемячи похожие на беляши. Приготовленные беляши,чебуреки, перемячи дома полезнее ,чем бургер из Макдональса. А если чебурек приготовлен в хорошем кафе,то тоже хорошо.
Да все равно,если это иногда.Перекусить или закусить.Если на постоянной основе,то вредно и то и другое.Лучше маминого борща и котлет,вообще ничего нет.
И то и другое - ПОЛЕЗНО. При условии, что вы не переедаете.
Кроме риска передния, если у вас проблемы желудка, не рекомендуются блюда из фарша. В Макдональдсе, в этом случае, выберите скажем филе-о-фиш.