если учитывать что бургер из макдональдса имеет практически не ограниченный срок годности (просто не портится годами) что было проверенно не раз то ответ однозначен беляш. как бы он не делался но беляш это по сути натуральный продукт в который не добавляется химия. а вот в бургере из макдональдса ее валом.
Есть ещё перемячи похожие на беляши. Приготовленные беляши,чебуреки, перемячи дома полезнее ,чем бургер из Макдональса. А если чебурек приготовлен в хорошем кафе,то тоже хорошо.
Да все равно,если это иногда.Перекусить или закусить.Если на постоянной основе,то вредно и то и другое.Лучше маминого борща и котлет,вообще ничего нет.
И то и другое - ПОЛЕЗНО. При условии, что вы не переедаете.
Кроме риска передния, если у вас проблемы желудка, не рекомендуются блюда из фарша. В Макдональдсе, в этом случае, выберите скажем филе-о-фиш.