А почему возникает такой вопрос? Это примерно тоже, как спросить, какой цвет в светофоре важнее, красный или зелёный?
Можно быть свободным и нужным, свободным и не нужным никому. И что значит "быть свободным"? От кого? От чего?
Собственно, быть нужным - суть жизни человека. Если ты никому не нужен, кто будет тебе благодарен и кто поможет тебе в трудную минуту?
В жизни важно быть нужным. А свобода, она внутри. Можно получать передышку только на перекус и сон, но быть свободным. А можно круглосуточно ничем не заниматься, не иметь никаких обязательств, но не быть свободным.