У нас есть сознание, внутренний опыт, переживания — внутренний мир, переживаемый нами в первом лице («я»-перспектива). У этого внутреннего, живого, субъективного мира есть этажи, уровни сознания, слои бессознательного.
Когда мы общаемся с другими людьми, мы исходим из допущения, что у них тоже есть внутренний мир (если, конечно, мы не страдаем от клинического нарциссизма или пограничного расстройства, тогда с этим могут быть трудности).
Внутри себя мы выстраиваем модель разума, или «теорию разума» (то есть модель психики, психических состояний), другого человека. Если у нас дефицит способности выстраивать модель разума другого человека (дефицита ментализации), то это можно развивать, — есть специальные методики психотерапии, занимающиеся этим (например, терапия, основанная на ментализации).
Итак, психика — это общее концептуальное понятие, которым обозначается вся совокупность внутренней, субъективной, изнутри проживаемой жизни, мира опыта, сознания и бессознательного, с их уровнями и состояниями. Также важно понимать, что наше восприятие мира и общение с другими людьми всегда опосредуется нашими психическими процессами (в значительной степени мы и есть эти психические процессы), которые придают любому восприятию меру субъективности.
Когда психологи или психологически ориентированные мыслители пытаются вывести какие-то универсальные закономерности внутренней жизни человека, они создают психологические модели психики, обобщая свои наблюдения. Иными словами, слово «психика» — это термин (концепция-обобщение, сформулированная языком объективной перспективы третьего лица) о субъективных процессах и переживаниях первого лица.
(В интегральной метатеории К. Уилбера особое внимание перспективизму — распознанию и балансировке перспектив 1-го, 2-го и 3-го лица. Это позволяет создавать нечто вроде «математики перспектив».)
Изначально термин «психика» (или «психе», psyche) соотносился с понятием души. Термин «психология», например, как подчёркивает А. Л. Вассоевич, состоит из слов психе («душа») и логос («слово»), то есть можно было бы перевести изначальное название этой дисциплины как «душесловие». Под «душой» имеется в виду не столько какая-то метафизическая инстанция внутри сознания, сколько наше самосознание как таковое — наше тотальное внутреннее переживание всех субъективных процессов в их динамическом протекании (так определяет термин «душа», например, А. Х. Алмаас).
Выдающиеся психологи-феноменологи замечают, что внутренняя жизнь человека весьма богата, ей характерен динамизм, она может раскрываться и становиться всё более тонкой или же грубеть и становиться уплощённой.
Напоследок отмечу, что термин «психика» — как и «сознание» (англ. consciousness) и «разум» (англ. mind) — является, как выразился бы В. В. Налимов, понятием полифоническим, многосмысловым, «размытым». В литературе часто встречается синонимичность этих терминов. Если же проводятся различия, то они оговариваются (или по умолчанию интерпретируются) каждой психологической или философской школой-традицией по-своему.
В своей книге «Спонтанность сознания» Налимов высветил это понимание следующим образом:
Философ — прежде всего тот, кто владеет всей полифонией философской мысли. Критиковать другие философские системы — значит не принимать или не понимать языка, на котором они излагаются. На каждом языке, в конце концов, оказывается сказанным то, что на нём можно сказать. Каждый язык рано или поздно выговаривается и уходит в кладовые культуры. Иногда старое оживает. Оживает тогда, когда сказанное на старом языке обретает новое звучание на одном из новых языков. Так создаётся преемственность философской мысли. Мы всё время то оглядываемся в прошлое, то забегаем вперёд. Прошлое и будущее мысли всегда присутствуют в нашем настоящем.
Каждый философский язык имеет свою базовую систему представлений и, соответственно, свои системы понятий и аргументации. Каждый язык открывает возможность задавать собственные, особые — только ему свойственные — вопросы. Каждый философ высвечивает с помощью своего языка только какие-то важные для него стороны бытия.
Этот вопрос впору задавать в разделе "Детские вопросы", т.к. иными словами, кроме как максимально самыми простыми, ответить на этот вопрос невозможно :) Самый короткий и реалистичный ответ: мы сами ещё не разобрались :) Чуть менее короткий и более сложный ответ: это субъективное отражение объективной действительности. Однако, это очень узкое определение, которое совсем не даёт ответа на вопросы "где "расположена" психика?" и "как это на самом деле работает?".
Исключительно в мозгу? Не факт, хотя есть и такая вероятность. Во всём теле? Возможно, есть исследования и на эту тему. Что вообще значит "отражать реальность"? Некоторые полагают, что это сводится в конечном счёте к самоосознанию. То есть, понимание "есть я, и вокруг меня окружающий мир. Я - отделён от окружающего мира, я могу выбирать, что мне делать". Однако, насколько далеко заходит возможно мнимая свобода этого выбора - снова вопрос.
Возможно, психика - это комплекс из памяти, мышления, самосознания, фантазии, ощущений, чувств, эмоций и настроений, состояний, логического и эмоционального интеллекта, и, возможно, кучи других вещей. Однако, пока что чем дальше мы погружаемся в исследование этих вещей, тем больше у нас возникает вопросов и неопределённостей.
Поэтому, я попробую дать третий ответ, который будет тоже очень узок, но также будет отражать какую-то часть этого условного слона: психика - это всё то, как вы воспринимаете окружающий мир, и все те возможности вашего тела (я не отделяю разум от тела), которые позволяют это сделать. Что вы видите в поле своего зрения, почему вы сейчас читаете этот ответ, как вы дышите, сидите, что вы думаете, чувствуете, в каком вы настроении, поставите ли вы мне лайк под этой записью :D - это всё про вашу психику. Вот как-то так.
На базе отечественной деятельностной психологии можно ответить, что психика - это функция нервной системы, с помощью которой мы воспринимаем окружающий мир, транслируем в окружающий мир наш собственный опыт.
Где она находится и с чем ее едят - вопросы более интересные. Так как это функция, то есть она обладает свойствами динамическими, она имеет степени развития, так как это функция нервной системы, то ее функционал распространяется на все тело, весь организм.
Из-за разночтений, разнообразий и трудностей перевода, учеными, любителями и прочими психологами, психика описывается, изучается под разными углами, с разных сторон, в разных проявлениях ее функционирования, будь то эмоции, познание, творчество, обучение или выбор партнера и любовника.