Прокрастинация проявляется в том что мы очень часто заменяем выполнение главных (необходимых для выполнения) на выполнение второстепенных дел, от которых мы получаем больше удовольствия.
Вспомните студенческие годы- необходимо готовиться к сдаче экзамена- на этот момент для нас главное дело, но мы идем на вечеринку, гулять, читаем интересную книгу. а к экзамену начинаем готовиться в последний момент.
В итоге нам не хватает одной ночи для того чтобы подготовиться, и ... соответствующий результат.
Но не путайте прокрастинацию с ленью...
Не здоровое откладывание важных или срочных дел на потом (не путать с ленью или отдыхом), приводящие к жизненым проблемам и болезненным психологическим эффектам.
Термин означающий откладывание деятельности время которой подходит или скоро подойдет.
Используется вместо термина "лень", содержащего в себе моральную оценку.
Прокрастинация – это состояние человека, при котором он должен делать дела, но не делает, а откладывает и откладывает, пока обстоятельства не вынудят все же начать их делать, или же пока не станет уже слишком поздно, чтобы их вообще сделать. Это не является осознанно принятым решением не делать что-либо, потому что я так решил, потому что у меня отпуск, и я отдыхаю. Но это и не лень.
Есть хорошее видео на эту тему: https://www.youtube.com/watch?v=dLG_wrIK4Ps&t=4s
Добрый вечер прокрастинация,это когда ты откладываешь важные дела на потом ,но при этом занимаешься делами менее важными для тебя в данный момент .
Прокрастинация - это поведение, основная суть которого в постоянном откладывании "на потом". Человек в прокрастинации находится либо в сомнениях, либо в оцепенении перед выбором, решением, завершением дела.
Прокрастинация - новый термин, возможно, необходимый для того, чтобы отличить определенное поведение от лени и страха. Когда человек ленится или боится, то он просто бездействует. Важный нюанс прокрастинации в том, что она может быть весьма активной, но все равно нерезультативной.