Самый простой совет: Список нужных вам адресов.
forum.aing.ru
Русскоязычный форум, где собрались все: от эзотериков до ярых прагматистов. Форум основал Михаил Радуга (настоящая фамилия Бутаков), популяризатор этого феномена.
англоязычный сайт справочник по Осознанным снам.
aing.ru
тоже самое, только на русском.
и к сожалению (я пыхтел 30 минут) это всё, что я запомнил или же записывал. Да вот так несерьёзно получилось, но, есть ещё несколько сайтов (только они англоязычные), где информация очень хороша.
Осознанные сновидения те в которых вы можете быть полноценным участником, конструировать, менять сцену, задавать ритм, ставить на паузу, делать те или иные акценты. Учатся этому у специалистов (клинические психологи, сомнологи... Читать далее
С Уважением кандидат психологических наук, доцент - Алексей Игоревич Мелёхин
Перейти на instagram.com/psybloq_melehin
Перейти на instagram.com/psybloq_melehinЭто когда вы спите, но в какой то момент сна вы точно понимаете, что происходящее нереально, а вы спите в своей уютной кроватке на 4 этаже. Далее расскажу по своему опыту. Наибольше раз я попадал в ОС случайно, без всяких... Читать далее
Осознанный сон это когда сновидец осознаёт что он во сне, например заметил что в его квартире живут другие люди xD
Чтобы осозноватся во сне можно например искать во сне свои руки и смотреть на них
Почему поиск рук так эффектив... Читать далее