Что такое детокс программа для похудения?

Целью детокс-программы в основном является общее оздоровление организма за счет очищения от вредных веществ, которые постоянно поступают из городской среды. После курса детоксикации происходит очистка на клеточном уровне, и, как следствие, снижение веса.

Комплексный детокс для похудения нацелен на выведение шлаков, солей, токсинов из организма и включает:

• интервальное голодание;

• соблюдение питьевого режима;

• введение в рацион отваров трав с дренажным, желчегонным эффектом (иван-чай, ромашка, мята);

• дозированная физическая нагрузка на свежем воздухе;

• полноценный ночной, дневной сон.

Эффективный подход применяется в СПА Центре Verba Mayr. Детоксикация и похудение проводятся под врачебным контролем, в комфортных условиях. После первичного осмотра, сдачи анализов, выявления противопоказаний, пищевых аллергенов, даются персональные рекомендации. Для выведения токсинов используется:

• артезианская вода;

• щелочные, минеральные комплексы;

• детокс-обертывания с водорослями на флотирующей кушетке;

• рефлексогенный массаж;

• озонотерапия;

• аппаратная прессотерапия;

• ортомолекулярное питание по Майеру.

Не рекомендуется проводить детоксикацию с целью похудения в домашних условиях, т.к. процесс может сопровождаться слабостью, сонливостью, ознобом, головными болями, высыпаниями на коже.

С особой осторожностью нужно действовать тем, у кого есть сопутствующие заболевания (камни в почках, желчном пузыре, ВСД, заболевания крови).