Что съесть от запора?
МедицинаГастроэнтеролог
Анонимный вопрос · · 262,2 K
Во все времена в рацион подводников включали чернослив.Это делалось потому,что на ПЛ многие продукты поступали в сухом и консервированном виде плюс ещё стресс и,как следствие,несварение,запоры.
врач колопроктолог, хирург в группе клиник «Альтермед»
Залогом бесперебойной работы толстой кишки является достаточное количество волокон грубой клетчатки и вода. Нужно помнить, что толстая кишка является лишь проводником... Читать далее
2 эксперта согласны
Утром на пустой желудок выпить стакан воды. Это усиливает кишечную перистальтику. Также можно попробовать стакан теплой воды, смешанной с соком половины лимона.
Ежедневное употребление квашеной капусты, свежих (или сушеных)... Читать далее
Первый
У меня вообще перешли в стадию хронических. Просто какое-то мучение было. Сейчас по совету матери пью Витальгар - биогель из ламинарии. Я сначала скептически отнеслась к этому препарату, но все-таки попробовала. Спустя пару... Читать далее