Сделать что-нибудь, что вызывает страх. Я очень боюсь пауков, например. Если бы я взяла одного в руки и пустила по себе побегать - это бы взбодрило меня 100%. Или позвонить по незнакомому номеру (страх общения по телефону). Да мало ли...
Чай Пуэр замечательно бодрит, даже лучше кофе. Еще можно комнату проветривать так, что бы было именно прохладно. Кому то смех помогает - можете посмотреть смешные видео :) а еще не забывайте о еде - организму требуется энергия... Читать далее
Ну, чай-кофе, как по мне, вообще штуки не эффективные. Пауэр, да, бодрит, только если вам мешки грузить нужно. Я пробовал его только однажды и в результате ночь не спал. Двигал мебель, гулял по городу и т. д. Не мог сидеть на... Читать далее