Чай Пуэр замечательно бодрит, даже лучше кофе. Еще можно комнату проветривать так, что бы было именно прохладно. Кому то смех помогает - можете посмотреть смешные видео :) а еще не забывайте о еде - организму требуется энергия, чтобы оставаться в тонусе, поэтому можно без зазрения совести съесть что-то сладкое, чтобы уровень сахара в крови повысился, и организм нужные калории получил.
Сделать что-нибудь, что вызывает страх. Я очень боюсь пауков, например. Если бы я взяла одного в руки и пустила по себе побегать - это бы взбодрило меня 100%. Или позвонить по незнакомому номеру (страх общения по телефону). Да мало ли...