Помимо ежедневной чистки, профессиональной чистки раз в год, а также правильного питания не менее важен и прием витаминов, содержащий кальций. Я своим деткам раз в год для профилактики обязательно такие даю, по ногтям дочери сразу видно, что пора! Нравятся витамины от эвалар Мишки Кальций. Там в составе помимо самого кальция еще фосфор и витамин Д в составе для лучшего усвоения. Жуют их дети с удовольствием, они как мармеладные конфетки. Пробовала давать в форме таблеток для разжевывания - совсем отказались от них, не заставишь, поэтому беру только этот проверенный препарат. Сама кальций тоже раз в год пропиваю, но тут по результатам анализов, повышенные дозировки пью по назначению эндокринолога.