Развивайте критическое мышление, прежде всего. Поймите, что политика - это большая игра, которой не чужды лукавство и лицемерие. Все представления о демократии, суверенитете, о приоритете защиты прав граждан - очень относительны))) Можно почитать книги по искусству критического мышления, а также системного мышления, пытаться не хавать всю инфу буквально, которую вам подают, а учиться выделять основные смыслы этого, что за этим может скрываться, к какому большому тренду это может относиться.
Отдельным пунктом посоветую больше читать о менталитете стран-главных геополитических акторов.
Вдобавок к тому, что уже посоветовали, отрекомендую ещё З. Бжезинского (Великая шахматная доска), Ф. Фукуяма (Столкновение цивилизаций), Пономарева (Принцип домино). Читайте актуальные новости, аналитику, учитесь делать независимые выводы.