Чуткий, поверхностный сон, не полнофазный сон как мы говорим в сомнологии. Часто бывает при тревожном спектре расстройств, ПТСР, что требует психологического обследования для выявления факторов которые привели к этому состоянию
С Уважением кандидат психологических наук, доцент - Алексей Игоревич Мелёхин
Перейти на instagram.com/psybloq_melehin
Перейти на instagram.com/psybloq_melehinЛучший
Если это произошло разово, то не стоит обращать на это внимание. Такие состояния иногда могут проявляться у здоровых людей когда они сильно утомлены, в основном морально (психически). Если это повторяется и было уже не раз, то... Читать далее
Астральная каталепсия. Часто такое состояние достигается при гипнозе ( не можете пошевелится, но все слышите). Либо при выходах из тела.
На всякий случай обратитесь к врачу, но скорее всего они не помогут.