Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Что делать с "упусканием" мыслей? Как держать мысли в голове?

ЗдоровьеМозг
Анонимный вопрос
  ·   · 9,4 K
Первый
Журналист  · 6 мая 2015

Полагаю, это строго индивидуально, но постараюсь поделиться несколькими простыми житейскими вещами, которые помогают мне в случаях забывчивости. Во-первых, конечно, мнемоника. Прозвучит нелепо, но это один из самых действенных способов что-то срочно запомнить. Опробовала я его на актёре Колине Фарелле. Запомнила его в джинсах, построила псевдологическую цепочку: джинсы-Colin's-Колин Фарелл. Когда это получилось, я стала пытаться для себя рифмовать, придумывать шутки, скороговорки со всем, что хотела запомнить. Где-то в 8 случаях из 10 мне это помогает. Также, если надо запомнить какую-то мысль или что-то не забыть, я переставляю вещи в места, где я их увижу, но они по определению не могут там лежать. Плоскогубцы на обеденный стол, мягкую игрушку в ванную комнату, пустой стикер на входную дверь. Мысль при этом стараюсь все время держать в уме. И когда я вижу такую несуразицу, вспоминаю о том, зачем я так сделала. Это, конечно, не панацея, но мне помогает запомнить что-то важное.

Разбор вопросов под психологическим микроскопом.  · 14 февр 2022  · uslugi.yandex.ru/profile/AleksandrBelenkij-968985
„Будьте внимательны к своим мыслям, они — начало поступков.“ Лао Цзы. Если взять во внимание это положение, то вариантов несколько: - подумали - сразу сделали; - при отсутствии времени для выполнения сейчас - запишите... Читать далее
Запись на консультациюПерейти на t.me/alexander_belenkiy
Первый
Веб-разработчик  · 8 мая 2015
Есть самый простой способ удержать мысли в голове - это пропустить их через себя. Учитесь чему-то? Конспектируйте, если хотите лучше усвоить материал. Нужно что-то сделать? Запишите это, даже если листок вы больше не... Читать далее
Журналист, писатель, психолог . Увлекается архитек...  · 8 мая 2015
Мне кажется, наш механизм запоминания - очень верный, природный :) конечно, память должна быть хорошей - если это не так, надо тренировать её объём - в сети много упражнений, плюс чтение. Но самый главный критерий и приём -... Читать далее
Cемейный психолог и реставратор в Петербурге...  · 16 мая 2015
Мозг может удерживать всего несколько мыслей в голове одновременно, и если мысль выскальзывает, то значит на нее "давит" более важная мысль. Отсюда вывод: записать ускользающую на бумагу, а более важную обдумать и реализовать... Читать далее
По максимуму использовать для этого то, что у вас всегда под рукой - телефон! Текстовые заметки и диктофон. Стандартная ситуация: в голову пришла какая-то хорошая мысль. В этот момент вы, как обычно, очень заняты чтобы её... Читать далее