Иногда примириться с некоторыми эпизодами из своего прошлого и с тем, какие выборы мы делали в какие-то моменты, не просто трудно, а практически невозможно. Мучительно бывает даже думать об этом. Я предполагаю, что в возрасте 10 лет очень трудно, почти невозможно полностью правильно и безошибочно понимать правила обращения с животными. Поэтому, скорее всего, ваш поступок абсолютно соответствовал вашим тогдашним знаниям и жизненному опыту. Дети часто по незнанию, неопытности и незрелости случайно причиняют вред - не только животным, но и себе, членам семьи, окружающим предметам. В данном случае последствия серьёзные, есть некая непоправимость и страдание, поэтому и возникло такое длительное и мучительное чувство вины.
Что делать?
- Признать, что это событие было неизбежно, с учётом контекста ситуации и скудности вашего жизненного опыта на тот момент. Вы вряд ли могли бы поступить по-другому, если бы могли - поступили бы.
- Принять произошедшее как факт, не выставляя себе негативных оценок. Это случилось, и последствия были такие и такие. Это так. Это действительно произошло со мной.
- Простить себя за неопытность, молодость, неудачное стечение обстоятельств и всё остальное, что повлияло на ваш поступок.