Здравствуйте.
В первую очередь следует задуматься о квалификации специалиста, уверены ли Вы в ней?
Также, стоит знать, что даже если психолог профессиональный - не всегда он подходит конкретно Вам. Это может быть как в силу его личных особенностей (или Ваших), так и потому, что конкретно его подход на Вас не работает. Может быть Вам нужен более директивный специалист или наоборот, менее директивный. Тут понять это можете только Вы.
По такому скудному описанию, неправильно давать какие-либо рекомендации, но тем не менее: стоит задуматься о том, подходит ли данный специалист конкретно Вам, а также посетить врача, чтобы убедиться в отсутствии необходимости приема антидепрессантов.
Но стоит помнить, что иногда нужно просто человеческое понимание и поддержка. Все мы оказываемся в подобной ситуации время от времени.
Удачи!
Спасибо). Я думаю последний мой психолог - специалист, ощущение, что не в психологе проблема, а во мне и я делаю что-то не так.
Психологи были разные. Метод - психоанализ. Было три разных психоаналитика. Спасибо за ответ!
Возможно, что ходили не к тем психологам.
Попробуйте разных психологов, некоторые предлагают бесплатные первичные консультации, попробуйте.
Для работы со стыдом попробуйте простое упражнение.
Обратитесь за помощью к психиатру. Может ваша проблема лежит не в плоскости поведения. Бывает так, что психолог не помогает, тогда нужно принимать медикаменты, чтобы не навредить себе и не совершить суицид.
Автор вопроса проходил полное мед.обследование? Возможно, проблема физическая. Возможно, это симптом другого заболевания. Советы сменить психолога - ну такое. Так можно еще 11 лет проходить без результата.
11 лет много. Мне хватило раза и правильных колес на месяц. Надо "зарабатывать для себя очки", заниматься спортом, развиваться. Иначе откинешься. Любой откинется.