Когда говорят, что болит душа, то это результат уже изменённого состояния организма, вызванный негативными мыслями и эмоциями. При этом изменяется кровяное давление, изменяется ритм сердцебиения и др. психофизиологические сдвиги.
Вывод: Нужно вызвать положительные мысли и эмоции. Как? Всего понемногу: Отвлекаться на то, что нравится, на интересное, освоение чего-то нового. Физическая нагрузка: спортивные игры, каждодневные пешие прогулки (не менее 6 км). Меньше находиться в одиночестве.
Надейтесь больше на себя чем на людей! Все эти советы вряд ли помогут вам... Ведь каждый все таки чувствует по своему и переживает по своему. Не позволяйте людям обесценивать вас и ваши чувства. Вы важны
однозначно лечить, насколько это возможно. дело ведь в душевных состояниях, а их может быть бесконечное множество, поэтомуц и видов лечения души тоже может столько же
Чтобы с нами не случилось, нужно помнить, что не даёт Господь креста тяжелее, чем можем унести. А если даёт, то знает, что справимся! И справишься! Ты сомневаешься, а разве можно сомневаться в Боге? Тут или есть вера, или нет...
Спасибо
Сама ищу ответ на этот вопрос. Когда внезапно умер муж, стала загружать себя работой, чтобы не думать, Старалась много путешествовать. Умерла мама - делала тоже. Случилось несчастье с сыном - сил вытаскивать себя не стало.
Живёшь, как с битым стеклом внутри. Постоянно колет. Или, как с переломом. Как не повернись - все больно.
Люди сделают немного другие выводы...🙂хорошо сказано!