Влад, пишу стихами с 99-го. За это время я понял, что вдохновение можно заказывать, как пиццу, в любое время. Технический аспект мастерства нарабатывается практикой. А эмоциональный - аутотренингом.
Чтобы погрузиться в искомое состояние, обратитесь к своей памяти: вернитесь к тем событиям и переживаниям, которые сильно тронули вас. Для большей концентрации примите горизонтальное удобное положение в тёплой спальне или ванной. В зависимости от психо-физиологического состояния обычно требуется семь-пятнадцать минут.
Помимо этого (а так же совместно и предварительно) можно использовать стимуляторы: танин, таурин, кофеин (чай, чёрный кофе и т. п.), естественно, в умеренных количествах. Ноотропы (обязательна консультация с врачом) обладают позитивным действием. Чтобы стимуляторы работали наиболее эффективно, необходимо от них отдыхать, дабы избежать привыкания. То есть, чтобы чай работал, нельзя пить его каждый день.
Смена вида деятельности также повышает эффективность.
И, конечно, физические нагрузки. Лучшие из них - ходьба и плавание.
Пишите!