Часто общаюсь с поэтами, да и сама чего скрывать, пишу стихи. Вдохновение бывает не всегда, а точнее его может не быть когда очень хочется высказаться. Выход есть.
Пишите в прозе. В прозе зачастую проще найти нужные слова и они будут намного сильнее и красивее, чем стихи написанные только потому что, вы хотите написать стихотворение.
Если вы всё таки очень хотите оформить свои эмоции рифмами, советую налить себе кофе или чая, или винишка, в общем чего нибудь расслабляющего. И ходить по комнате создавая своими движениями некоторый ритм. Далее попробуйте поискать внутри себя нужные слова, просто поймайте ритм и импровизируйте. Сначала это будет коряво, но нам важно поймать хотя бы одну стоящую рифму. Ваша мысль развивается, преображается и вуа-ля, вы находите подходящие слова. Хотя бы две строчки. Когда у меня появляются несколько строчек стихотворения и они мне нравятся, описывают мои ощущения, появляется и вдохновение.
P.s. иногда человеку необходимо высказаться, иногда необходимо высказаться в стихах, но не всегда эти самые стихи предназначены для широкого читателя. Творите в первую очередь для себя.