Что делать и где работать, если я ничего не умею: в компах не разбираюсь, готовить не умею, физические нагрузки противопоказаны, наук никаких не знаю, с людьми веду себя скованно?

Ваша проблема в том, что вы относитесь к себе слишком критично. Судя по формулировке вашего вопроса я поняла, что у вас просто опустились руки. Сейчас вы в отчаянии и вам действительно кажется, что вы ничего не умеете. Однако на деле это совершенно не так.

Не нужно знать наук, разбираться в технике и уметь готовить, чтобы хорошо зарабатывать, заниматься любимым делом и жить в свое удовольствие. В первую очередь, у вас есть доступ в интернет. Ваш вопрос сформулирован очень грамотно, соответственно, вы умеете писать и обладаете серьезными знаниями в сфере русского языка. Наверняка вы умеете рисовать, петь, танцевать, вышивать крестиком или вязать крючком. Можно придумать миллион занятий, для которых даже не нужно выходить из дома – главное, желание.

Поверьте, сегодня есть масса способов работать удаленно, практически не общаясь с людьми. Если вы хотите развивать навыки коммуникации – пожалуйста, можно пойти работать кассиром, баристой, администратором. Это самые примитивные примеры, которые сразу пришли мне в голову. На самом деле интересных профессий огромное множество.

Вам нужно хорошенько подумать, чем бы вы хотели заниматься. Найдите то, в чем вы действительно хороши. Ведь должно быть дело, которое у вас получается! Вот и развивайте его. Специалисты с особыми навыками и талантами нужны в любой отрасли.