Что делать и где работать, если я ничего не умею: в компах не разбираюсь, готовить не умею, физические нагрузки противопоказаны, наук никаких не знаю, с людьми веду себя скованно?

Как это ничего не умеете? Ну что-то же вы умеете делать?

Как минимум, печатать текст, и писать грамотно умеете - этот вопрос же как-то написали.

Если немного подумать, выяснится, что еще умеете водить машину и велосипед.

Также, вы умеете фотографировать и снимать видео -- не на профессиональном уровне, но наводить камеру телефона и нажимать на кнопку умеете, как минимум.

Еще, вы умеете ксерокопить бумаги - надо просто правильно положить оригинал и нажать на огромную зеленую кнопку.

Еще, вы умеете разносить почту - главное не перепутать адреса, и не забыть подпись получателя.

Если вам дадут готовый бухучет и скажут, чтобы вы перепроверили вычисления на калькуляторе или Microsoft Excel, то вы можете сесть и перепроверить.

Всё это -- "хард скиллз" - непосредственные технические знания.

Кроме этого, у вас есть и "софт скиллз":

Вы умеете размышлять - сейчас вы именно этим занимаетесь.

Вы умеете разговаривать - скованно, но разговаривать.

Вы умеете приходить вовремя - кстати, быть пунктуальным не требует никаких навыков, только ответственности.

Вы умеете молчать и слушать и хранить секреты.

Того, что я перечислил, хватит, например, чтобы работать аудитором в крупной фирме с зарплатой 3-4 тысяч долларов. Также, с этими навыками можно открыть стартап по продаже футболок. Еще можно снимать красивые фотки и продавать в интернете за 1 доллар. Еще можно работать доставщиком.

Короче, при желании, всё можно.