Найти девушку, которая не будет считать тебя слабаком.
Ну, или предложить ей найти не слабака. Дословно повторить её слова. "Да, милая, я слабак. Мне кажется, ты заслуживаешь лучшего отношения к себе." и т.п. Успокоится сразу. Если любит, конечно.
Ну, зависит все от ее отношения к тебе. Мб она поддает стимула тебе, чтобы ты начал заниматься собой (Тут хуй поймешь, в каком плане ты слабак: умственном или физическом?). Либо она тебя просто чмырит, либо смирись, либо шли нахуй.